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岭南学校为初三学子举办考前心理辅导讲座,缓解考生心理压力(图文)(图文)
时间:2015-05-14 来源:岭南学校  作者:王明礼

      

     距离2015仅有38天的时间,每到临考前考生都会出现不同程度的考试焦虑症状,如失眠、情绪烦躁、注意力不集中等。为帮助考生缓解考前焦虑,轻松自信地迎接考,513日晚上岭南学校在实验楼三楼电教室举办了初三考前心理辅导讲座。

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    本次讲座,岭南学校邀请了广东省心理咨询与治疗专委会会员、中小学心理健康教育B证指导教师、东莞市第一中学心理学教师钟伟老师今晚将做客岭南,为初三学生进行中考考前心理调适讲座,与师生分享她多年来辅导考生考前心理及心理干预的经验。本次讲座包括应考心态调整、应考策略调整、考前放松训练内容,讲授过程中钟老师风趣幽默,善于通过浅显的例子和有趣的活动来讲述复杂的心理学知识,同时使学生获得心灵的启迪。

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   通过钟玮老师的心理讲座岭南初三学子疏导了心理问题、缓解了淤积已久的心理压力,使紧绷的心得到舒展,同时树立了正确的应考心态,增强为自身发展而拼搏、奋进的信心,达到助力中考的目的。

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